Sauna Hadovka

Od tramvajové zastávky jen pár kroků, ale kdo neví, kde hledat, tento ukrytý vstup do Narnie jen tak nenajde. Proč do Narnie? Otevřete kouzelné dveře a vejdete do pohádkově klidného prostoru otevřeného všem možným bytostem.DSC_3770.JPGInteriér zaujme na první pohled útulným nábytkem a doplňky. Na stěnách visí zajímavé obrazy, na odpočívadlech jsou rozmístění plyšáci a polštářky. Osamělého návštěvníka láká veliká knihovna. Vše je staré, ale ne olezlé. Je vidět, že majitel má oko pro detail, kam se podíváte, tam na vás vykoukne nějaká drobnost. Continue reading “Sauna Hadovka”

Hammer Strength Fitness Luka: Ground Force Method+Posilovna

Ranní ptáčata nabuzená na pořádný záhul už za kuropění zklamu. Naopak noční ptáky, kteří po ránu nedokážou bez sebezapření ani vstát z postele, dnes potěším. S malou Vendulkou si totiž dokáží s úsměvem na rtech zacvičit i ti nejzavilejší jitřní negouši.
BeFunky Collage.jpgNázev tréninku: Ground Force Method (150 Kč)
Trenér: Vendy Kladivová 4/5

Vykopat se z postele s prvním zakokrháním fyzicky bolí. A tak mě z postele vytáhla vidina toho, jak si ráno odcvičím, co musím, a odpoledne už nebudu muset do přecpaného fitka. Cestou v metru přemýšlím, jak budu bezradně stát před moderními posilovacími stroji. Naštěstí mi paní na recepci doporučila skupinovou lekci s lektorkou Vendy.
Continue reading “Hammer Strength Fitness Luka: Ground Force Method+Posilovna”

Partyfit Ládví: H.E.A.T.

Nekoordinovaný. Taneční kopyto. S pomůckou si leda ublížím. Vyžraný jak prase. Posilovací maniak, co vynechává kardio. Běh je zlo. Jsem staroba. Venku se mi nelíbí. Nemám rád přesvícené místnosti. Jsem těhotná.
Jestli na tebe něco z předchozích vět sedí, čti dál!
20180102_185152.jpg
Název lekce: Kruhový trénink (150 Kč)
Lektor: Mirek (2/5)

Continue reading “Partyfit Ládví: H.E.A.T.”

Pravá Solná Jeskyně

Kdo z vás není škrt a nákupem dárků se pěkně prohne, ten se před Vánocemi jen těžko podívá k moři. Jestli jste na tom s chechtáky tak bídně jako já, ale nutně potřebujete relax s vůní soli, nemusíte čekat do léta. Stačí navštívit Pravou Solnou Jeskyni.
20171113_185019.jpg
Jestli se teď hrozíte, že pobyt v jeskyni se všemi těmi netopýry a nedejbože medvědem opravdu nezní jako místo plné pohody a odpočinku, měli byste vědět, že se jedná o prostor v domě, jehož stěny jsou obložené velikými kusy soli. Continue reading “Pravá Solná Jeskyně”

RED FIT: Problémové partie

Jako Alenka v Říši divů prošla králičí norou, jsem i já procházela dlouhou úzkou chodbou do dlouhé úzké šatny. Nudlovitost a stísněnost jsou hlavním poznávacím znakem Red Fit fitness. Je dalším z řady mrňavých fitek, které se snaží vytěžit z každého m2 co nejvíc. Přecpané prostory z vás pak udělají Alenku po vypití zvětšujícího elixíru, protože ať se hnete, kam se hnete, tam vám něco nebo někdo překáží.
20171016_190345.jpg

Název lekce: Problémové partie (139 Kč)
Lektorka: Kačka (3/5)

Lekce je v rezervačním systému uvedena jako kardio s posilovaním. A přesně to dostanete. Lektorka Kačka celou hodinu odcvičí s vámi, střídá bloky aerobiku a hopsání s bloky posilování (dřepy, výpady, sedlehy). Cvičili jsme s kilovými činkami, bosu a balančními podložkami. Lektorka je usměvavá a milá, ale na své cvičící moc nedohlíží, a tak není divu, že všechny slečny do jedné prováděly cviky s mizernou technikou. Continue reading “RED FIT: Problémové partie”

Yogame: Polední vinyasa jóga

Čím jiným odstartovat podzimní sezónu článků než jógou? Dnes se vydáme na návštěvu studia v samotném srdci Prahy, na rušnou Národní třídu, která se ale může stát, jak se dále v článku dozvíme, oázou klidu a ticha.
DSC_3498.JPGNázev lekce: Polední vinyasa jóga (160 Kč)
Lektorka: Petra Pikkelová (5/5)

Jóga s Petrou dala zabrat všem mým smyslům.
Na začátku a na konci se zpívala mantra, což jsem v žádném jiném studiu ještě nezažila. Vy, kteří máte hudební hluch, se bát nemusíte, mantry zní dobře, i když zrovna nejste božský Kája. Na první lekci možná budete jen poslouchat, ale texty jsou velmi snadné a úseky se často opakují, takže příště už si budete schopní zazpívat nebo zarecitovat při meditaci s ostatními. Mantru óm zvládnou všichni.
Petra navíc jako bonus hrála při mantře na harmoniku.
Continue reading “Yogame: Polední vinyasa jóga”

Letní speciál bonus: Ohlédnutí za bazénovým speciálem

Když se podívám za svým putováním po bazénech, které by se náročností dalo srovnat s Frodovou cestou do Mordoru, musím se smát.

Myslela jsem si, jak pro mě bude důležitá architektonická krása pražských bazénů. Ale už v tom prvním mi začalo být jasné, že nejdůležitější je počet lidí, kteří se v té vodě plácají se mnou. Dalšími podstatnými faktory se ukázaly být čistota vody a přilehlého prostoru bazénu a teplota vody v bazénu i ve sprchách. Čistotu a teplotu sice ovlivnit nedokážete, ale obsazenost návštěvníky se dá snadno odhadnout podle doby, kdy chcete bazén navštívit. Nepodceňujte pohled do rozpisu plavání, až se budete dívat na otevírací dobu. Pokud je velká část bazénu zarezervována a veřejnosti zbývá jen pár drah, zauvažujte, jestli by nebylo vhodnější navštívit bazén jindy. Continue reading “Letní speciál bonus: Ohlédnutí za bazénovým speciálem”