FIGHTNESS-GYM (v objektu MIŠ MAŠ FITNESS CENTRUM): Kruhový trénink

Brno. Jezdím sem jednou za měsíc za zákazníky a tohle město mě vždy něčím překvapí. Tentokrát pro mě mělo nachystaného bodrého trenéra Erika z Fightness Gym.rfg.jpg

Pro svůj první kruhový trénink jsem si přijela na Moravu. Jsem zvyklá na pomalá provádění cviků s velkým důrazem na techniku, takže když jsem měla funět do krutě rychlého tempa nějaké šílené hudby, málem to se mnou šlehlo.

Název tréninku: Kruhový trénink (100 Kč)
Trenér: Erik Krejčíř 4/5

Continue reading “FIGHTNESS-GYM (v objektu MIŠ MAŠ FITNESS CENTRUM): Kruhový trénink”

Dům jógy Anděl: Power jóga

Varování pro všechny, kdo si lebedili při čtení hejtu na olšanskou póvl jógu:
Tahle jóga válí!
DSC_2882.JPG

Název lekce: Power jóga (150 Kč)
Lektorka: Renata Goryšewszka 4/5

Modrý sál, ve kterém se lekce odehrává, vzbuzuje pocit, že se vám bude cvičit lehce jako na obláčku. Což je pravda, jen pokud cvičíte tak dlouho, že máte psa hlavou dolů za odpočinkový cvik.
Continue reading “Dům jógy Anděl: Power jóga”

Elixír Studio: Surfset Fitness

Jaro je tu! Sluníčko mě navnadilo na letní sporty, a tak jsem neváhala, a běžela hned vyzkoušet surf! Že v Česku nemáme moře nás trápit nemusí, tohle surfování si užijete v teple, i kdyby venku zuřila vánice.
DSC_2763
Continue reading “Elixír Studio: Surfset Fitness”

IQ pohyb Centrum: Pilates clinic

Hledáte lekci, u které si zacvičíte a zároveň si zdřímnete? Pak běžte na Pilates clinic!

DSC_2835.JPG

Název lekce: Pilates clinic (197 Kč)
Lektor: Filip Kluch (5/5)

Pilates clinic je záchrana pro všechny bytosti, kterým nedělá dobře rychlé dynamické cvičení, při kterém má jejich obličej barvu tomatové omáčky, a po kterém vypadají, jako by na ně někdo chrstl kýbl vody.
Podobně jako jóga aktivuje hluboko uložené svaly, které zároveň relaxuje. Na lekci se cvičí s různě velkými míči a válci. Continue reading “IQ pohyb Centrum: Pilates clinic”

Sportovní centrum hotel Olšanka: Power yoga

Není power jóga. Je to nějaká lehká forma mišmaš jógy. A vůbec nejhorší jóga, které jsem se kdy účastnila…

DSC_2737DSC_2736

Název tréninku: Power yoga (100 Kč)
Trenérka: Jana Komendová 2/5

Už když jsem vcházela do místnosti přes posilovnu plnou hekajících chlapů, divila jsem se, že se sál nachází hned vedle. Nejen že se z posilovny ozývalo urputné odhazování naložené osy, ale ještě byl náš sál plný smradlavého chlapského potu.
Aby toho nebylo málo, nacházely se pod námi sály na badminton, a tak jsme často místo zkoumání svého nitra, obraceli svou pozornost k skřípání tenisek a odbíjení míčků. Continue reading “Sportovní centrum hotel Olšanka: Power yoga”